Είσαι σίγουρος ότι πλένεις σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σου;

Τα περισσότερα φρούτα που καταναλώνουμε, έχουν μεγάλες ποσότητες φυτοφαρμάκων.

Με ποιον τρόπο μπορούμε λοιπόν να πλύνουμε τα φρούτα και λαχανικά μας;

 

Τα βήματα είναι απλά:

🫐 Ξεπλένουμε κάτω από την βρύση με άφθονο νερό

🍓 Βάζουμε σε ένα δοχείο και γεμίζουμε με νερό. Αφήνουμε για 5 λεπτά.

🍇 Αδειάζουμε το νερό και προσθέστε καθαρό, αυτή τη φορά προσθέτουμε και μια ποσότητα ξυδιού (15ml ανά 100ml νερού). Αφήνουμε για 3-4 λεπτά.

🍒 Ξεπλένουμε κάτω από τρεχούμενο νερό και απλώνουμε σε χαρτί ή πετσέτα για να στεγνώσουν καλά.

Μπορούμε να αποθηκεύσουμε μία ποσότητα για 3-4 μέρες σε ένα δοχείο στο ψυγείο.