Χουρμάδες
Οι χουρμάδες αποτελούν ένα υπέροχο συστατικό στην κουζίνα μας, αφού με αυτούς μπορούμε να δημιουργήσουμε χιλιάδες συνταγές, χάρις την ιδιαίτερα γλυκιά τους γεύση.
Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες και περιέχουν φυσικά γλυκαντικά τα οποία απογειώνουν τα ενεργειακά σνακς που φτιάχνουμε με απλά υλικά!
| Μακροθρεπτικά συστατικά ανά 100γρ. | |
| Θερμίδες (Calories) | 282 |
| Υδατάνθρακες (Carbs) | 75 |
| Λιπαρά (Fat) | 0.4 |
| Πρωτεΐνες (Protein) | 2.5 |
| Φυτικές Ίνες (Fiber) | 8 |
Θες να στηρίξεις το Freskoblog;
Με μια μικρή εισφορά, μας δίνεις κουράγιο να συνεχίσουμε να παράγουμε περιεχόμενο για ένα καλύτερο και πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.
Δείτε Συνταγές
