ΔΩΡΕΑΝ E-BOOK ΜΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ➜

Χουρμάδες γεμιστοί με σοκολάτα

Λαχταριστά σοκολατάκια, με απίθανη υφή και φυσικά χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη!

Πως να το φτιάξεις

Προετοιμασία 20 λεπτά Μαγείρεμα 0 λεπτά Μερίδες 12 μερίδες
Χουρμάδες γεμιστοί με σοκολάτα

Συμβουλή

Αποθηκεύουμε στο ψυγείο για να διαρκέσουν περισσότερες μέρες

Ένα απολαυστικό σνάκ με γεμιστούς χουρμάδες που θα σας καθηλώσει, χωρίς κρυσταλλινή ζάχαρη, προσφέρει μια εύκολη και γρήγορη επιλογή για επιδόρπιο.

ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:

  • 12 χουρμάδες medjool
  • 4 κουταλιές ξηροί καρποί αλεσμένοι (όπως αμύγδαλα, καρύδια ή φιστίκια Αιγίνης)
  • 2 κουταλιές φυστικοβούτυρο
  • 100γρ μαύρη σοκολάτα
  • Θαλασσινό αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Προετοιμασία Μίγματος:

Αρχικά, σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά το φυστικοβούτυρο με τους αλεσμένους ξηρούς καρπούς μέχρι να πάρετε ένα ομοιογενές μίγμα.

Ετοιμασία Χουρμάδων:

Προχωρήστε στο άνοιγμα των χουρμάδων από τη μία πλευρά, προσέχοντας να μην τους κόψετε στα δύο, και αφαιρέστε το κουκούτσι.

Γέμιση:

Με το μίγμα φυστικοβούτυρου και ξηρών καρπών, γεμίστε προσεκτικά τους χουρμάδες, φροντίζοντας να μην ξεχειλίσει.

Επικάλυψη με Σοκολάτα:

Λιώστε τη μαύρη σοκολάτα σε μπεν-μαρί, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να γίνει λεία και ομοιογενής.

Περιχύστε τους γεμιστούς χουρμάδες με τη λιωμένη σοκολάτα, φροντίζοντας να καλυφθούν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.

Πινελιά:

Πασπαλίστε ελαφρά με θαλασσινό αλάτι για να αναδειχθεί η γεύση της σοκολάτας και να προσθέσετε μια ελκυστική αντίθεση.

 

Ψύξη και Αποθήκευση:

Αφήστε τους χουρμάδες να κρυώσουν και στη συνέχεια αποθηκεύστε τους στο ψυγείο για μέχρι και 2 βδομάδες, ώστε να διατηρηθούν φρέσκοι και να είναι έτοιμοι για σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Αυτή η συνταγή συνδυάζει την πλούσια γεύση του φυστικοβούτυρου με την έντονη γεύση της μαύρης σοκολάτας, δημιουργώντας ένα υγιεινό και εκπληκτικά νόστιμο σνακ. Απολαύστε την κάθε μπουκιά!

Θες να στηρίξεις το Freskoblog;

Με μια μικρή εισφορά, μας δίνεις κουράγιο να συνεχίσουμε να παράγουμε περιεχόμενο για ένα καλύτερο και πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.

Υγιεινά σνακ ebook
20 + 5 Συνταγές για υγιεινά σνακ

Με 20+5 αποκλειστικές συνταγές για υγιεινά γλυκά σνακ, αυτό το ebook είναι ο απόλυτος οδηγός για να απολαμβάνεις θρεπτικές και νόστιμες επιλογές κάθε στιγμή της ημέρας.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ!

Discount 20%: HEALTHY20