ΔΩΡΕΑΝ E-BOOK ΜΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ➜

Energy Balls με Άλειμμα Σοκολάτας-Φουντουκιού χωρίς Ζάχαρη

Αν αγαπάς τις σοκολατένιες γεύσεις αλλά προσέχεις τι τρως, αυτές οι μπάλες ενέργειας είναι για σένα! Έτοιμες σε λίγα λεπτά, με μόλις 3 υλικά, χωρίς ζάχαρη, αλλά με απίθανη γεύση.

Πως να το φτιάξεις

Προετοιμασία 15 λεπτά Μαγείρεμα 0 λεπτά Μερίδες 15 μερίδες

Συμβουλή

Μπορείς να προσθέσεις λίγο θαλασσινό αλάτι πάνω από τη σοκολάτα για έξτρα γεύση ή να τις ρολάρεις σε τριμμένους ξηρούς καρπούς πριν κρυώσουν!

ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:

  • 200γρ αλεύρι βρώμης (ή νιφάδες βρώμης αλεσμένες στο μίξερ)

  • 400γρ άλειμμα σοκολάτας-φουντουκιού (βρες τη συνταγή εδώ)

  • 150γρ κουβερτούρα για επικάλυψη (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

  • Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά το άλειμμα σοκολάτας-φουντουκιού με τη βρώμη μέχρι να δημιουργηθεί ένα μαλακό και εύπλαστο μείγμα.

  • Πλάθουμε μικρές μπάλες στο μέγεθος που προτιμάμε (βγαίνουν περίπου 15-20 τεμάχια).

  • Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και περιχύνουμε ή βουτάμε τις μπάλες για να καλυφθούν με σοκολάτα.

  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα μέχρι να σταθεροποιηθεί η επικάλυψη.

 

Στο eBook του Freskoblog θα βρεις πολλές ακόμη υγιεινές συνταγές σαν κι αυτή, μαζί με μακροθρεπτικά στοιχεία και tips αποθήκευσης!

Θες να στηρίξεις το Freskoblog;

Με μια μικρή εισφορά, μας δίνεις κουράγιο να συνεχίσουμε να παράγουμε περιεχόμενο για ένα καλύτερο και πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.

Υγιεινά σνακ ebook
20 + 5 Συνταγές για υγιεινά σνακ

Με 20+5 αποκλειστικές συνταγές για υγιεινά γλυκά σνακ, αυτό το ebook είναι ο απόλυτος οδηγός για να απολαμβάνεις θρεπτικές και νόστιμες επιλογές κάθε στιγμή της ημέρας.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ!

Discount 20%: HEALTHY20