Σαλάτα με ρεβύθια

Στην αναζήτηση ενός πιάτου που συνδυάζει την υγεία με την γεύση, δεν χρειάζεται να ψάξετε περισσότερο. Η σαλάτα με ρεβίθια στη πιο κάτω συνταγή, είναι η ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν να προσθέσουν στη διατροφή τους ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο. Με μια πλούσια πηγή φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών και μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα, αυτή η σαλάτα δεν είναι μόνο καλή για την υγεία σας αλλά και εξαιρετικά νόστιμη. Ανακαλύψτε πώς να ετοιμάζετε αυτό το γευστικό και υγιεινό πιάτο, που θα απογειώσει το τραπέζι σας!

Πως να το φτιάξεις

Προετοιμασία 10 λεπτά Μαγείρεμα 0 λεπτά Μερίδες 2 μερίδες

Συμβουλή

Τα ρεβύθια είναι από τα φαγητά που μπορείς να φτιάξεις και να χρησιμοποιήσεις ως #mealprep για όλη τη βδομάδα καθώς διατηρούνται σε ένα γυάλινο δοχείο στο ψυγείο για τουλάχιστον πέντε μέρες, με αυτό τον τρόπο θα μπορείς να τα προσθέτεις σε σαλάτες ή να φτιάξεις με αυτά διαφορετικά εδέσματα!

ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:

– Σπανάκι
– Ντοματίνια
– Αγγούρι
– Κατσικίσιο τυρί ή φέτα
– Πιπεριές Φλωρίνης
– Ρεβύθια βρασμένα
– Αλάτι/ Πιπέρι
– Λαδολέμονο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Ψιλοκόβουμε όλα τα υλικά και ρίχνουμε από πάνω τα ρεβύθια περιχύνοντας τα με το λαδολέμονο, αλάτι και πιπέρι.

Σαλάτα με ρεβύθια

Συμβουλή

ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θες να στηρίξεις το Freskoblog;